22 de julio de 2013

¡Reclamando nuestros parques en Dove Springs!

Comité de Asesores en Dove Springs (izquierda a derecha): Gabe Padilla, Liz Garcia, Mona Gonzales, Raymond Young, Ola Young, Phyllis Mendoza, Kris Beasley, George Morales

Tener parques bonitos en el 78744:
  • Mejora la calidad de vida en nuestra comunidad
  • Crea un sentido de orgullo entre nuestros residentes
  • Ayuda prevenir el crimen y otras actividades peligrosas
  • Provee lugares para renunirnos y levantar la comunidad
  • Ofrece espacios para el ejercicio y actividades físicas

¿Cuál es su promesa?

  • Ir al parque 2-3 veces por semana (¡a pie o en la bicicleta, en vez de manejar!)
  • Una vez a la semana, hacer una reunión de familia en el parque
  • Buscar una actividad gratis: www.AustinTexas.gov/department/parks-and-recreation (o llamar al 512-974-6700)
  • ¡Involucrarse y ayudar a mejorar nuestros parques! 
¡Escoja una (o más) promesas y déjenos saber!

  1. En nuestro blog: ManantialDeSaludDoveSprings.blogspot.com 
  2. En nuestra página: facebook.com/ManantialDeSaludATX
  3. Por correo electrónico: manantialdesaluddovesprings@gmail.com

15 de julio de 2013

Historias de la comunidad

Podemos involucrarnos, participando en el Dove Springs Recreation Center, trabajando con los Park Rangers de la Ciudad de Austin, y colaborando con grupos comunitarios como Manantial de Salud y GO! Austin / VAMOS! Austin (GAVA).

Recogiendo basura en el Dove Springs District Park
Maria Ester Aguirre: Limpiar el parque

Maria Ester, su esposo y tres hijos llevan seis años viviendo en Dove Springs. Van al Dove Springs District Park 3-4 veces por semana, donde juegan fútbol, toman clases de karate, nadan, o van a caminar, disfrutando del arroyo y las vistas panorámicas del campo de golf.

Cuando Maria Ester supo que hace un tiempo el parque tenía buen mantenimiento, decidió ayudar a restaurarlo – la zona rústica siempre le había llamado la atención a ella y su familia. Trabajaron con los Austin Park Rangers para limpiar el parque. Los niños se divirtieron y también aprendieron a cuidar su vecindario. “No necesitamos salir de Dove Springs,” ella dice. “Aquí nos divertimos mucho.”

Logrando instalar nuevos juegos de recreo para los niños
Sara Torres: Un Ambiente Familiar

Sara había sido parte del Onion Creek Plantation Neighborhood Watch – su vecindario está a un lado del Onion Creek District Park – cuando GAVA y APD les pidieron incluir el parque en su área de vigilancia. Muchas de las casas fueron demolidas a causa del planicie aluvial, y porque las calles estaban vacías, había mucho crimen. Al principio, Sara y su equipo se enfocaron en mejorar la seguridad del parque.

Después de arreglar la iluminación a través del parque y los candados en los baños, y darle una recogida general al parque, decidieron tomar el siguiente paso para mejorar el parque. Querían transformar el parque a un ambiente familiar y positivo. Los juegos de recreo estaban en muy mal estado – Sara y su equipo organizaron una campaña por teléfono. Como resultado, ellos lograron que el Austin Parks & Recreation decidiera instalar nuevos juegos... ¡que van a estar listos para el fin de agosto del 2013!

8 de julio de 2013

Consejos de los Expertos Sobre los Parques

Park Ranger Nick Hirsch:
Ayudando a los residentes

Nick lleva varios años como el Coordinador de Programas Educativos de los Austin Park Rangers. Ofrecen una variedad de programas para todos en la comunidad: pesca, senderismo en la naturaleza, exploración de las cuevas, presentaciones acerca de la vida silvestre, escaladas, y viajes en kayaks.

“El objetivo de nuestros programas es que las familias y sus hijos pasen el tiempo juntos, explorando y disfrutando de la naturaleza, y divirtiéndose,” dice Hirsch. Para aprender sobre las actividades gratis, y para ver el calendario de eventos, visiten www.AustinTexas.gov/ParkRangers o llamen al 512-978-2600.

Chief Deputy Constable George Morales:
Protegiendo nuestro vecindarios

“Los parques ofrecen una buena oportunidad para caminar – nos dan la oportunidad de mantenernos físicamente sanos. ¡Tenemos senderos en muchos de nuestros parques! Los juegos de recreo infantiles también son importantes, y es importante que los niños empiecen temprano. Cuando los niños hacen ejercicio, les ayuda a ser saludables y activos.

Si usted participa con sus hijos en la escuela, debe participar en los parques. Es algo que pueden hacer juntos como familia, sea jugar a la pelota, construir un castillo, o empujarlos en el columpio.” George Morales es parte del Comité de Asesores de Dove Springs.

Promotora de Salud Frances Acuna con los Austin Park Rangers en Dove Springs

1 de julio de 2013

Parques Comunitarios en Dove Springs

Dove Springs District Park
¡Varios líderes y organizaciones en nuestra comunidad quieren crear ambientes más saludables y más seguros para nuestras familias, amistades, vecinos, y otros miembros de el área que compartimos en Dove Springs! Aquí ofrecemos una lista de los parques disponibles en nuestra comunidad que constantemente están mejorando. ¿Quieren ayudar a hacerlos todavía mejor? Llame Jill Ramirez 512-484-1507.

  • DOVE SPRINGS DISTRICT PARK: Adyacentes al Roy Kizer Golf Course y Jimmy Clay Golf Course – 5801 Ainez Road (~72 acres)
  • FRANKLIN NEIGHBORHOOD PARK – 4800 Copperbend Blvd. (~5 acres)
  • KENDRA PAGE NEIGHBORHOOD PARK – 2203 Blue Meadow Dr. (~15 acres)
  • HOUSTON PARK – 4800 Copperbend Blvd. (~5 acres)
  • ONION CREEK PARK – 7001 Onion Creek Dr. (~180 acres)
  • PONCIANA NEIGHBORHOOD PARK – 5200 Freidrich Lane (~5 acres) 


¡Adoptando el parque! Franklin Neighborhood Park

Franklin Neighborhood Park
El Pastor Edward Craig y Brenda Craig de la Iglesia Bautista Great Commission en Dove Springs organizaron un equipo, con Lupe y Merita Williams, y otros miembros de la congregación, para adoptar Franklin Park en marzo del 2013. Ser parte de la iglesia requiere ser parte de la comunidad, así que ellos han estado trabajando para mejorar el parque, enfocándose en la seguridad.

También han estado tratando de involucrar a los residentes locales para crear una junta vecinal de seguridad. “Los residentes tienen un papel importante porque hay más de nosotros que vivimos aquí que los policias,” dice la Sra. Craig. “Ha sido un reto, pero las cosas que valen la pena toman tiempo.”
¡Trabajando juntos podemos hacer una diferencia!

22 de mayo de 2013

Consejos de los expertos en la nutrición...

“Haciendo pocos cambios saludables en como nos alimentamos es una manera fácil, sencilla y económica para mejorar nuestras vidas...¡hasta posiblemente salvar una vida! Hay muchos recursos gratis en nuestra comunidad, tal como los programas coordinados por GO! Austin / VAMOS! Austin.”

Andrew Smiley, Director Adjunto de Sustainable Food Center, tiene más de 20 años de experiencia trabajando en agricultura y alimentación sostenible.





“Comprar la comida en un mercado agrícola (farmers market) es una manera ideal de participar en la comunidad y conocer de donde viene nuestra comida y como se cultiva. Después de probar la diferencia en las frutas y verduras frescas y recién cultivadas, vas a querer seguir comiéndolas! También hay programas de ayuda económica en los farmers markets como WIC y SNAP.”

Claudia Harding (izquierda) fue criada en una familia mexicana en el sur de Texas. Mientras estudiaba en la universidad en San Antonio, leyó el libro escrito por Jane Goodall “Harvest for Hope” donde aprendió sobre la comida que producimos y consumimos. Claudia es la Coordinadora del Sustainable Food Center Farmers’ Market East.

“¡Para los que quieren perder de peso, la buena nutrición es súper importante! Es más fácil comer alimentos con muchas calorías, pero es muy difícil llegar a un peso sano con puro ejercicio. La nutrición saludable es hasta más importante para nuestros niños, porque queremos que crezcan con huesos fuertes y cerebros saludables. Como dijo Hipócrates, el primer doctor médico: ‘Que su alimento sea su medicina, y su medicina sea su alimento.’”

Dr. Stephen Pont en un médico en el Dell Children’s Medical Center del Centro de Texas y el director de Student Health Services en AISD.

¡Vean el video!